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안녕하세요? 저는 꿈에대한 심리학자 유준이라고 합니다.
오늘은 행복한 꿈을 꿀 수 있는 방법을 간단하게 알려 드릴려 고합니다. 그럼 시자카죠
먼저 가볍기 심호흡을
하시고 엎드려서 눕습니다
이때 배가 땅과 맞 부딫혀야 합니다.
그리고 그 상태에거 계속 잠을 자게되면
행복한 꿈을 꿉니다. 왜냐하면 자는동안 뇌에 산소가 좀금만 가기 때문에 더욱 좋은꿈을 꾸게 되는겁니다
만약에 엎드려서 자는게 잘 안된다 라고 하시는 분은
평소 자세를 취하다가 잠이 많이 올때
엎드려서 자면 됩니다.
해보신 사람들은 댓글에 후기 달아주세요
오늘은 행복한 꿈을 꿀 수 있는 방법을 간단하게 알려 드릴려 고합니다. 그럼 시자카죠
먼저 가볍기 심호흡을
하시고 엎드려서 눕습니다
이때 배가 땅과 맞 부딫혀야 합니다.
그리고 그 상태에거 계속 잠을 자게되면
행복한 꿈을 꿉니다. 왜냐하면 자는동안 뇌에 산소가 좀금만 가기 때문에 더욱 좋은꿈을 꾸게 되는겁니다
만약에 엎드려서 자는게 잘 안된다 라고 하시는 분은
평소 자세를 취하다가 잠이 많이 올때
엎드려서 자면 됩니다.
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