강림 재료가 45렙 7.0(무 단계)라고 알고 있는데 궁금 부분좀 알려주세요

1. 성체 45렙 7.0이 가장 쉬운가요?

2. 45렙 7.0으로 키울려면 1렙 부터 7.0유지하면서 45까지 가야되나요?