
@블랙아머드래곤4@안녕하세요 블랙아머의 막장요리법입니다!
@블랙아머드래곤4@자 오늘할 요리는 바로....담백하고 매콤한 낙지볶음
@블랙아머드래곤4@그리고 나의조수인 네르!
@저네르4@;안녕하세요ㅎ
@시타엘4@(카메라 오케이)
@블랙아머드래곤4@자 먼저 샼곤이가 가져온 낙지를 준비합니다
@저네르4@그동안 난 양념장을가져올께.
@블랙아머드래곤4@부탁할께
@프리스트4@전 뭐하면되죠..?
@블랙아머드래곤4@물 계량 해주세요.
@프리스트4@알겟습니다
@블랙아머드래곤4@우선 준비할건
1) 요리재료
· 주재료 : 낙지 2마리(300g), 양배추(손바닥 크기) 2와 1/2장(75g)
· 부재료 : 양파 1/4개(50g), 당근 1/10개(20g), 쪽파 2줄기(20g), 홍고추 1개(10g), 식용유 1큰술(15ml), 소금(소금 약간), 양념(고추장 1큰술(15g), 간장 1작은술(5ml), 고춧가루 1큰술(5g), 마늘(다진 마늘) 2/3큰술(7g), 생강(다진 생강) 1작은술(3g), 설탕 2/3큰술(7g), 소금 1작은술(3g), 깨소금 1/3작은술(1g))
[네이버 지식백과] 낙지볶음 만드는 법 (농촌진흥청 요리정보, 농촌진흥청)
@블랙아머드래곤4@이렇게 준비하시면됩니다
@블랙아머드래곤4@자 그럼 먼저!
@블랙아머드래곤4@1.낙지는 가위로 머리 한쪽을 잘라 뒤집어 내장을 떼어낸다. 머리와 다리를 연결하는 부분의 눈을 자르고 다리를 뒤집어 안쪽에 있는 뼈를 뺀다. 볼에 낙지와 밀가루를 넣고 바락바락 주물러 씻은 후 흐르는 물에 깨끗이 헹군다. 끓는 물에 넣어 살짝 데친 후 체에 밭쳐 물기를 뺀다.
[네이버 지식백과] 낙지볶음 만드는 법 (농촌진흥청 요리정보, 농촌진흥청)
@블랙아머드래곤4@2.데친 낙지는 5cm 길이로 썬다.
@저네르4@이잉...칼질힘들엉...
@프리스트4@이렇게..하는거죠..?
@블랙아머드래곤4@꼭 5cm로 썰으셔야해요 안그러면 커서 먹기힘들어요
@블랙아머드래곤4@3.양배추, 양파, 당근은 5cm 길이로 가늘게 채 썰고, 쪽파는 5cm 길이로 썬다. 홍고추는 어슷 썬다.
@저네르4@이번엔 야채썰기...
@프리스트4@이러고싶진 않앗는데..
@블랙아머드래곤4@4.볼에 양념 재료를 넣고 골고루 섞는다.
@저네르4@인간들이 먹는 낙지볶음은 무슨맛일까
@프리스트4@맵지않을까...
@블랙아머드래곤4@5.낙지와 양념을 넣고 중간 불에서 재빨리 볶는다.
@저네르4@재빨리 안볶으면?
@프리스트4@타지않을까.
@블랙아머드래곤4@낙지는 볶으면 볶을수록 질겨져. 적당히볶아야해
@블랙아머드래곤4@양념장을 넣어 골고루 섞어가며 볶는다.
@저네르4@헤..이게 낙지볶음이구나.
@프리스트4@역시..인간세계란...
@블랙아머드래곤4@자! 완성됫습니다
@블랙아머드래곤4@매콤한 낙지볶음 완성~
@저네르4@매워보인다..
@프리스트4@이게 인간계에서 먹는 낙지볶음인가 뭔가 하는거군요.
@블랙아머드래곤4@자 그리고..! 낙지볶음은
베타카로틴 | 니아신 | 나트륨 | 단백질 | 당질 | 레티놀 |
비타민 A | 비타민 B1 | 비타민 B2 | 비타민 B6 | 비타민 C | 비타민 E |
식이섬유 | 아연 | 엽산 | 인 | 지질 | 철분 |
칼륨 | 칼슘 | 콜레스테롤 | 회분 |
[네이버 지식백과] 낙지볶음 만드는 법 (농촌진흥청 요리정보, 농촌진흥청) |
@블랙아머드래곤4@이정도의 영양이 들어잇습니다!
@블랙아머드래곤4@그럼 다음에 찾아뵙죠!
@저네르4@다음은 뭘 만들까.
@프리스트4@그러게 말이다...
@시타엘4@잘 찍혓네.
@시타엘4@근데..인간계에선 이걸 진짜로먹는다고..?
@블랙아머드래곤4@응.
@시타엘4@매워보이는데..?
@블랙아머드래곤4@아 괜찮아 먹고 매워죽으면되지
@시타엘4@;;;;;;;;;;